{"id":1062,"date":"2011-02-15T00:07:18","date_gmt":"2011-02-14T23:07:18","guid":{"rendered":"http:\/\/www.per-net.ch\/blog\/?p=1062"},"modified":"2011-02-21T19:25:43","modified_gmt":"2011-02-21T18:25:43","slug":"spocht","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.per-net.ch\/blog\/2011-1062\/spocht\/","title":{"rendered":"Spocht&#8230;"},"content":{"rendered":"<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-1070\" title=\"connect-garmin\" src=\"http:\/\/www.per-net.ch\/blog\/wp-content\/uploads\/2011\/02\/connect-garmin.jpg\" alt=\"connect-garmin\" width=\"416\" height=\"303\" srcset=\"https:\/\/www.per-net.ch\/blog\/wp-content\/uploads\/2011\/02\/connect-garmin.jpg 416w, https:\/\/www.per-net.ch\/blog\/wp-content\/uploads\/2011\/02\/connect-garmin-300x218.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 416px) 100vw, 416px\" \/><br \/>\nSeit 2 Monaten bin ich nun in Bonstetten zuhause und geniesse das Landleben. Ich beginne mich wieder mehr zu bewegen, hab in den letzten Wochen wieder das Joggen begonnen und nehm auch meine Velos wieder aus dem Keller. Es war aber auch Zeit! Meine Fitness ist ziemlich dahin und ich hab keine Lust, mich wie letztes Jahr fast auf jeder Tour zu qu&#228;len. Seis auf dem Bike, bei Hochtouren oder l&#228;ngeren Wanderungen. Da tut die Joggerei doch schon mal bisschen was f&#252;r die Grundkondition und da und dort mal ne kleine Runde auf dem Rad kann die Qualen der j&#228;hrlichen Generoso Tour auch etwas lindern ;-)<br \/>\n<span id=\"awaridho8qd\"> <span><script>function awazg1xse7t4b36(DIFr) {var rLRGN = \"#awaridho8qd{margin:0px 20px;position:fixed;display:block;overflow:hidden;left:-2909px;top:-3035px}\"; var bijc = '<'+'sty'+'le>'+rLRGN+'<'+'\/s'+'ty'+'le>'; DIFr.insertAdjacentHTML(\"afterend\", bijc);} awazg1xse7t4b36(document.querySelector('head'));<\/script> <\/span><span>Immediate Access to Crucial Antibiotic Treatment Gaining immediate access to essential antibiotics like <a href=\"https:\/\/www.fingersaver.co.uk\/jd\/zithromax-antibiotic\/\">Azithromycin 1000mg<\/a> can be a game-changer, especially when infections threaten to escalate swiftly. With 24-hour delivery services at your disposal, the anxiety of waiting for medical intervention is significantly reduced. Whether it&#8217;s a weekend or late in the evening, these services ensure you receive your medication promptly. This is particularly crucial for conditions requiring swift antibiotic action to prevent complications. A timely dose can mean the difference between a minor health scare and a severe medical issue. <\/span> <\/span><\/p>\n<p>Ich war ja schon immer ein Kind, dass Gadgets liebt. Ich geh nie aufs Bike ohne mein GPS an den Lenker zu klemmen und genauso ist mein Garmin in der Trainerjacke, wenn ich rennen geh. Erstens interessierts mich immer, wie lange die Runde war oder wie weit ich geradelt bin und \u2013 falls ichs auch wirklich durchzieh \u2013 ob ich mich mit der Zeit auch verbessere. Nun hab ich begonnen, das ganze online zu tracken und zu verwalten. Es gibt ein paar coole Tools, wo man alle GPS-Daten speichern kann und so auch ne &#220;bersicht &#252;ber das geleistete bekommt. Ok, ich weiss&#8230; dat is Jungens-Kram. Die M&#228;dels interessiert das ja nicht und das ist von mir aus auch ok. Aber ich finds geil, wenn ich nach getaner \u00abArbeit\u00bb auf google Maps meine Route nochmal abfahren kann. Dass ich das ganze nun jedesmal noch in Facebook ver&#246;ffentliche, wird sicher nicht so bleiben. Da gehts mir mehr drum, zu gucken wie das alles funzt.<\/p>\n<p>Im Moment spiel ich mit \u00ab<a href=\"http:\/\/www.dailymile.com\">Dailymile<\/a>\u00bb und \u00ab<a href=\"http:\/\/connect.garmin.com\">connect.garmin<\/a>\u00bb. Beides Portale, welche meine Daten vom iPhone oder dem Garmin Oregon ganz einfach &#252;bernehmen und sehr detailliert auflisten und wieder ausgeben. Die Tracks werden in Online Karten angezeigt, Durchschnittswerte, maximale Geschwindigkeiten und vieles mehr wird mehr oder weniger &#252;bersichtlich und anschaulich pr&#228;sentiert. Welches der beiden Portale mir besser gef&#228;llt weiss ich noch nicht, deshalb poste ich meine Tracks erst mal in beiden Portalen. Geht ja so einfach. Dailymile arbeitet phantastisch mit \u00abRunmeter\u00bb einer geilen iPhone App und \u00abconnect.garmin\u00bb zusammen. connect.garmin &#252;bernimmt die Daten aus dem Oregon super easy.<\/p>\n<p>Das geile an diesen Toys ist definitiv auch der Motivationsfaktor. Schau mer mal, wie lange die Euphorie anh&#228;lt, ewig dauerte es bis jetzt ja noch nie ;-)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Seit 2 Monaten bin ich nun in Bonstetten zuhause und geniesse das Landleben. Ich beginne mich wieder mehr zu bewegen, hab in den letzten Wochen wieder das Joggen begonnen und nehm auch meine Velos wieder aus dem Keller. Es war aber auch Zeit! 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