{"id":1067,"date":"2011-02-21T19:02:35","date_gmt":"2011-02-21T18:02:35","guid":{"rendered":"http:\/\/www.per-net.ch\/blog\/?p=1067"},"modified":"2011-02-21T20:52:28","modified_gmt":"2011-02-21T19:52:28","slug":"89-ks-so-ne-scheisse","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.per-net.ch\/blog\/2011-1067\/89-ks-so-ne-scheisse\/","title":{"rendered":"88 K&#8217;s &#8211; so ne Scheisse"},"content":{"rendered":"<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-1068\" title=\"overweight\" src=\"http:\/\/www.per-net.ch\/blog\/wp-content\/uploads\/2011\/02\/overweight.jpg\" alt=\"overweight\" width=\"432\" height=\"158\" srcset=\"https:\/\/www.per-net.ch\/blog\/wp-content\/uploads\/2011\/02\/overweight.jpg 432w, https:\/\/www.per-net.ch\/blog\/wp-content\/uploads\/2011\/02\/overweight-300x109.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 432px) 100vw, 432px\" \/><br \/>\nDa hab ich mich nun extra &#252;berwunden, mal wieder bisschen mehr Spocht zu machen und steh seit 4 Monate mal wieder auf ne Waage. Dass die Tendenz eher nach oben zeigt &#252;berrascht mich eigentlich nicht, aber musses denn grad ein Lifetime Rekord sein?<\/p>\n<p>Mal gucken, ob ich heut Abend das aufgesparte Linzert&#246;rtli, Linzert&#246;rtli sein lassen kann und zwei Stullen Wurstbrot und Salat gen&#252;gen. Und dann lecker Sprudel zu&#8230; umpf&#8230;<\/p>\n<p>Toll, dass ich grad so viel Zeit habe um mich um gesunde und ausgewogene Ern&#228;hrung zu k&#252;mmern. Aber die 90 geht ja gar nicht, also &#246;ffentlich anprangern und bisschen was von \u00abich nehm jetzt aber ab\u00bb in die Welt rausposaunen und hoffen, dass das dem Ego bisschen hilft, oder dem Schweinehund, oder wer auch immer daf&#252;r verantwortlich ist, dass ich immer schwerer werd. SAUHUND!<\/p>\n<p>jaja&#8230; auf&#8217;m Foto zeigts 89, nackigmessung zuvor war aber 88 ;-)<\/p>\n<p>&#8230; manno&#8230; hab hunger :-(<\/p>\n<table class=\"jass\">\n<tr>\n<th>Datum<\/th>\n<th>Gewicht<\/th>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>21.2.2011<\/td>\n<td>88<\/td\n<\/tr>\n<\/table>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Da hab ich mich nun extra &#252;berwunden, mal wieder bisschen mehr Spocht zu machen und steh seit 4 Monate mal wieder auf ne Waage. Dass die Tendenz eher nach oben zeigt &#252;berrascht mich eigentlich nicht, aber musses denn grad ein Lifetime Rekord sein? Mal gucken, ob ich heut Abend das aufgesparte Linzert&#246;rtli, Linzert&#246;rtli sein lassen [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.per-net.ch\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1067"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.per-net.ch\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.per-net.ch\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.per-net.ch\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.per-net.ch\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1067"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.per-net.ch\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1067\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1072,"href":"https:\/\/www.per-net.ch\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1067\/revisions\/1072"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.per-net.ch\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1067"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.per-net.ch\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1067"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.per-net.ch\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1067"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}